Antiaging y antioxidantes

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Cosmética nutricional para cuidar de tu piel

¿Cuántas veces te has levantado por la mañana, te has mirado en el espejo y has pensado que ojalá tu piel se viera un poco menos cansada? Te entendemos, ya que tratamos con mamás que llevan el mismo ritmo que tú y lo que siempre aconsejamos es tomar un complemento específico para el problema que quieras solucionar.

Está claro que el ritmo que llevas diariamente se refleja en tu piel. Casi cada decisión que tomamos en cuanto a horas de sueño, comidas o cuidado de la piel afectan a la forma en que te ves. Por eso es bueno que te acostumbres a una rutina de cuidado corporal que te dé esos minutos de auto relajación que todo el mundo necesita. Si consigues que tu mente salte de tus preocupaciones diarias a un paraíso tropical imaginario, aunque sea 15 minutos al día, verás que tu cuerpo te lo agradecerá. Si quieres, puedes seguir los siguientes consejos: date una ducha con mucho vapor cuando acabes tu jornada, utiliza geles con efecto relajante y de vez en cuando, algún exfoliante que elimine todas las impurezas que deben desaparecer. Aplícate crema o leche hidrantes para recuperar toda esa hidratación y pasa a la cara.

Cuando hablamos de la piel de la cara, la cosa se hace más compleja, ya que es mucho más sensible y necesita más mimos. Asegúrate de lavarla todos los días, utilizar un tónico refrescante y una crema para tu tipo de piel. Si no tienes mucho tiempo, al menos hazlo por la noche, ya que mientras duermes, la piel se regenera y nacen nuevas células que han de ser alimentadas debidamente para que por la mañana estás estupenda. Y aquí es donde entra el trabajo de los complementos alimenticios anti-edad, que actúan en el corazón de la dermis. Podrás ver resultados en tan solo unas semanas, como la piel realmente más firme o las arruguitas atenuadas. Están hechos a partir de ingredientes tan naturales como el aceite de pepita de uva, aceite de onagra, vitamina C o glicerina.

Si estás buscando algo más potente, los hay con ácido hialurónico, coenzima Q10 y colágeno. Pero recuerda que siempre has de complementarlos con un cuidado facial continuo, así como con una dieta rica en alimentos antioxidantes, entre los que se encuentran el brócoli, los frutos secos, zanahorias y el mejor de todos… ¡el chocolate! Eso sí, sin azúcar.

Pásate por nuestra sección de nutrición anti-aging y descubre los maravillosos beneficios que tiene para tu piel. ¡Te esperamos!

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