Embarazo
Suelo pélvico: cómo cuidarlo antes, durante y después del embarazo
El suelo pélvico es una de las zonas de mujeres y de hombres a la que menos prestamos atención. Solo cuando nos damos cuenta de que tenemos un problema nos preocupamos y pensamos en por qué no hicimos antes nada. Problemas relacionados con la pérdida de los esfínteres (es decir, que te orina o defecas sin poder evitarlo), prolapso o…
Tests que ayudan a saber cómo está tu bebé en el embarazo
Durante el embarazo, tu ginecólogo te ve varias veces a lo largo de los trimestres para conocer cuál es la evolución y ayudarte con los problemas que puedan surgir. Pero también para realizarte tests o pruebas que detecten alteraciones en el feto o que el embarazo no va por buen camino (y poder darle solución, si es posible). Pero, ¿qué…
Posturas que alivian el dolor de espalda en el embarazo
Uno de los dolores que toda embarazada debe sufrir es el de espalda. El cambio de centro del cuerpo debido al crecimiento de la barriga y del feto, y al peso de este, provoca que tengamos que colocar la columna vertebral de una determinada manera y eso nos hace sentir dolores. Pero afortunadamente hay algunas posturas en el embarazo que…
Productos de belleza y cosméticos que no debes usar en el embarazo
Durante el embarazo, es habitual que haya algunos alimentos y medicamentos que no sean recomendados para las embarazadas debido a que pueden perjudicar al bebé, a la madre o una buena gestación. Pero, ¿sabías que también hay productos de belleza que están vetados? Si quieres conoces algunos de los cosméticos que no deberías usar durante tu embarazo, a continuación te…
9 problemas habituales en un embarazo y cómo resolverlos
Sobrellevar los nueve meses de embarazo no es algo fácil de hacer, sobre todo porque en ese tiempo tienes que adaptarte a un cambio hormonal, a que tu cuerpo se transforme para albergar una nueva vida y, a los diferentes problemas por los que vas a pasar. Antes de nada debes saber que no todas las embarazadas pasan por todos…