Sabemos que el momento del parto es uno de los que más te puede asustar. Pero también el que te prepara para conocer a esa vida que has llevado en tu interior. Unas semanas antes se prepara lo que se llama la bolsa del hospital para el parto, una pequeña maletita en la que llevar elementos esenciales para el bebé y la madre.
Pero, ¿qué hay que empacar en ellos? ¿Cómo se debe preparar? ¿Y dónde guardarla? De todo eso es de lo que queremos hablarte en esta ocasión.
Cuándo se debe preparar la bolsa del hospital
Lo primero que debes saber es que la bolsa del hospital se recomienda que esté preparada a partir del octavo mes de embarazo. Pero todo dependerá de la situación de tu embarazo. Y es que si este es múltiple es posible que tengas que tenerla antes; o si es un embarazo de riesgo, te pedirán que estés preparada por si acaso en todo momento.
En general, no debes estar sin bolsa del hospital a dos semanas de la fecha estimada de parto. Porque podría cogerte por sorpresa y al final encontrarte con que no tienes todo lo que necesitas.
Qué debe contener la bolsa del hospital
Hablando de lo que necesitas, ¿nos sabrías decir a ciencia cierta todo lo que necesita tu bebé, y tú misma, durante esos días de estancia en el hospital?
Muchas piensan que no es necesario nada porque todo lo dan en el hospital, pero lo cierto es que no es así. De hecho, esta bolsita podríamos dividirla en dos partes: lo que va a necesitar la madre y lo que necesitará el bebé.
Qué debes echar en la bolsa para ti
En el caso de la embarazada, a continuación te hacemos un listado de todo lo que tienes que asegurarte de llevar.
- Documentación:
- Documentos de identificación (DNI, pasaporte u otro documento legal).
- Tarjeta de seguro médico y cualquier información relacionada con la cobertura médica.
- Ropa cómoda:
- Camisones o batas cómodas.
- Ropa interior y calcetines cómodos.
- Sujetadores de lactancia si planeas amamantar.
- Artículos de higiene personal:
- Cepillo de dientes y pasta dental.
- Champú, acondicionador y jabón.
- Toallas y pañuelos de papel.
- Compresas.
- Artículos de cuidado personal, como cremas para la piel y bálsamo labial.
- Artículos para el cuidado del cabello:
- Cepillo o peine.
- Pinzas para el cabello.
- Artículos para el cuidado de la piel:
- Crema hidratante y protector solar.
- Bálsamo labial.
- Ropa para el regreso a casa:
- Ropa cómoda y holgada que pueda ser adecuada para el clima y la estación.
- Artículos para el entretenimiento:
- Libros, revistas o dispositivos electrónicos para pasar el tiempo durante el trabajo de parto.
- Almohadas y objetos personales:
- Almohadas cómodas de casa para ayudar con la comodidad durante el trabajo de parto y el posparto.
- Objetos personales que te hagan sentir más cómoda, como fotos, música o un objeto de apoyo emocional.
- Alimentación:
- Bocadillos ligeros y bebidas para mantenerte energizada durante el trabajo de parto. Esto es porque a veces el parto se alarga mucho y es una forma de tener algo de comida para poder tener energía.
- Medicamentos e información médica:
- Cualquier medicamento recetado por tu médico.
- Información médica relevante, como alergias o condiciones preexistentes.
Ten en cuenta que esto es a nivel general. Habrá algunas cosas de más y otras de menos. Por ejemplo, el cargador del móvil, o la cámara de fotos.
Qué debe tener la bolsa del hospital del bebé
En el caso del bebé, su bolsa es bastante más pequeña. Pero no por ello quiere decir que vaya a ser menos valiosa.
Concretamente, debes incluir:
- Ropa para el bebé:
- Bodies, mamelucos o peleles para el bebé.
- Gorros y calcetines.
- Pañales y toallitas húmedas.
- Mantas y toallas
- Asiento para el automóvil
- Un asiento para el automóvil debidamente instalado para llevar al bebé de manera segura a casa desde el hospital.
- Artículos de cuidado para el bebé:
- Productos de cuidado infantil, como loción para bebés, jabón suave y pañales.
Cómo organizarlo todo
A la hora de preparar la bolsa del hospital es importante mantenerla organizada. Utiliza una maleta o un bolso espacioso que sea fácil de llevar. O divide en dos bolsos más pequeños y que se puedan mover fácilmente.
Otras incluso dividen lo que va a necesitar para el trabajo de parto y lo que necesitarás tras el parto. De esta forma cuando acuda la pareja o familiares, pueden llevarse parte de las cosas y así tener menos después.
Dónde guardar la bolsa del hospital
Ahora que ya tienes lista la bolsa, ¿dónde es mejor guardarla? Pues lo cierto es que va a depender. Incluso podríamos decirte que a veces conviene hacer dos.
Y es que el parto no suele avisar de cuándo se va a producir, lo que quiere decir que podría darse saliendo a pasear, yendo en coche al trabajo, o en casa.
Por este motivo, a veces se hacen dos bolsas; una para el coche y otra para la casa. Para que, si te pilla en esos sitios, puedas tener a mano lo que necesites para ir al hospital.
¿Nos das algún consejo más sobre la bolsa del hospital para otras embarazadas?
